Ola Sou a Joana e eu sou uma fisioterapeuta desportiva aqui na Madeira bem vindo a página da Elfiens Fisio Sports Clinic.
Atingi a minha licenciatura em fisioterapia desportiva em 2023 e faço todo para um sorriso e bem estar.
Especialista em lesões desportivas, lesões do ambiente de trabalho, e lessoes de escritorio ( estudantes), tenho um ano de experiência em trabalhar em clínicas públicas de fisioterapia no Reino Unido e também em clínicas privadas aqui na ilha da Madeira.
Além dos atletas e público geral. Na minha área, trabalho muito com os idosos e pacientes que tiveram AVC (Acidente Vascular Cerebral) sou uma excelente profissional em melhorar o equilíbrio e a marcha, que em muitos pacientes deste género, depois de um questionário, muitos sentem dificuldade em caminhar e reclamam do equilíbrio.
Na clínica Elfien não é só a parte passiva na marquesa mas a parte activa que é reabilitação através de exercício terapeutico.
Também tenho formação no pilates, e experiência em pilates clinico com cadeira, na Yoga e dou aulas durante da semana e aos fims de semana. Gosto incluir alguns movimentos de Tai chi nas minhas aulas de Pilates porque é a modalidade que mais gosto e há muitos estudos científicos que dizem que Tai chi Melhorar o equilíbrio especialmente em pacientes idosos! E tambem ajuda imenso em pacientes com problemas de saude mental especialmente a Ansiedade.
Fisioterapia Desportiva
lesões músculo-esqueléticas
Massagem
Para aliviar tenção e dor muscular ou relaxar
Modalidades
Para ajudar a manter a qualidade de vida
Bem-vindo as minhas aulas!
Escolha um clube para fazer parte e vêm conhecer a modalidade. :)
Yoga
Aulas de alongamentos para melhorar a mobalidade articular e dos tecidos moles.
Pilates
Aulas dinâmicas de força para a coluna vertebral.
Pilates com cadeira
Aulas de Pilates para seniores e pessoas com incapacidades de movimentos.
Fisioterapia no desporto, a minha especialidade, sou um professional que pode ajudar em campo e em clinicas.
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Paitent Aftercare Sheet/ Documento de reabilitação
HOW TO BOOK AN APPOINTMENT / COMO AGENDAR UMA SESSÃO !
As marcações são feitas diretamente comigo😀
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